Tips para que tu bebé duerma como angelito

Si el bebé no duerme toda la noche, se despierta, llora antes de que lo acuesten en su cuna, quiere ‘unas palmaditas’ en la espalda para conciliar el sueño o se levanta en la madrugada, es momento de hacer un alto para hacer algunos ajustes que puedan ayudar a que esas anheladas horas de descanso se cumplan sin tormentos ni lágrimas.

Alejandra Velasco, autora del libro “Dulces sueños del niño” de Editorial Trillas, comenta que es necesario antes de cualquier cambio en la rutina, que los padres sepan que un buen hábito del sueño será un buen cimiento para que en el futuro su hijo no padezca algunas afectaciones en su salud como son el insomnio, los dolores de cabeza, los cambios de estado de ánimo y trastornos en su apetito.

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Enrique Silva